Pas godt på dig selv.

Stress er en kæmpe faktor til udvikling af en lang række sygdomme.

Egenomsorg handler om at give sig selv ro til at få krop og sind i balance.

Udover en sund kost, frisk luft og motion, så husk at forkæle dig selv med handlinger der gør dig glad og sund.

 

 

Der er lukket for kommentarer.