Slip af med din Candida !
For at blive rask- dvs. komme af med sin overproduktion af candida – er det nødvendigt at man spiser en kost der ikke kan føde svampen:
Man sulter den ud!!
Dette sammen med den rette svampedræbende medicin kan medføre nogle kraftige ”die off” symptomer. Når candidaen dør, vil der blive frigjort en række giftstoffer, og disse vil kunne forværre ens tilstand for en tid. Der kan ses en sammenhæng imellem mængden af svamp, der slås ihjel og hvor kraftige symptomer man har. Herxheimer opstår, når nedbrydningsprocessen går så hurtigt, at de giftstoffer candidaen afgiver til blodet, ikke kan blive nedbrudt indenfor et passende tidsrum.
De mest almindelige ”die off” symptomer er:
Hovedpine, løs afføring eller diarrè, dårlig ånde/kemisk lugt pga. ethanol, kvalme, udslæt og influenzasymptomer. Reaktionerne varer almindeligvis 1-2 uger, men kan sagtens vare længere. HOLD UD!
Behandlingens grundpiller:
Udsulte svampen ved ikke at spise den mad, som den er gladest for
Hæmme svampens omdannelse til den myeceliske form, da gærcelleformen er meget lettere at få bugt med.
Rense de døde svampe og toksinerne ud igen. Hvis det går hurtigt, forekommer den såkaldte ”Herxheimers reaktion ”
Hele slimhinderne, genopbygge fordøjelsesfunktionerne, styrke immunsystemet, genetablere en god tarm flora med symbiotiske mælkesyrebakterier, så svampe ikke kan få fodfæste igen.
Hele og afbalancerer organer, væv og forstyrret biokemi vha. vitaminer, mineraler, sporstoffer, urter, homøopati, enzymer og mad.
Leve sit liv så flest mulige behov tilfredsstilles. Mad, ØKO (ømhed, kærlighed, omsorg) motion, familie – og arbejdsmiljø, personlig vækst og modning af følelsesmæssige aspekter.
Behandle lokalt, hvis nødvendigt.
Den tid det tager at nedkæmpe en candida i overvækst varierer alt efter hvor meget den har fået fat! Alt fra 4 uger til flere år
Candidakur:
For at få bugt med candidaen anbefales følgende kur:
• Hvidløgssaft (Garcin Gold fra Allergica) : 2 spsk. i 37 gr. varmt vand, drikkes inden sengetid. Hvidløgssaften skal tages under hele forløbet og gerne nogle måneder efter, at man er symptomfri.
• Probiotica NDS classic 10 fra Engholmgruppen. 1 tsk. i lunkent vand og tages inden sengetid.
• Essentielle fedtsyrer – Omega 3. F.eks. EQ Arctic flydende oil fra Eqology som har et højt indhold af EPA og DHA og er et af de reneste produkter på markedet.
Jeg er Eqology Omega 3 forhandler, så spørg gerne til produktet.
• Multivitamin og C-vitamin
• Ekstra tilskud af zink (svampen ”æder” zinken i kroppen)
Diæt
Vil man slippe af med en candida, undgår man fødevarer, der føder selve svampen samt fødevarer der tærer på kroppens ressourcer eller som man har en intolerance eller allergi overfor.
I praksis betyder det at man undgår sukker og andre sødemidler (honning, melasse mm) samt andre hurtigt optagelige kulhydrater (f.eks. frugt i større mængder) da svampen bruger disse til at leve af. Undgå gær og gærede produkter. Man skal her være opmærksom på, at gær findes i mange andre fødevarer end brød – f.eks. sennep, øl, sojasauce.
Dette må og bør du spise:
Friske grøntsager og bælgfrugter:
• Kål, (alle former), spinat, persille, timian (er meget stærk bakterie- og svampehæmmende), basilikum, estragon, oregano dild, løg, porrer, pastinak, rædikke, peberrod, selleri. Agurk (uden skræl), hokaido, oliven, ærter, chilli, hvidløg, gulerod, rødbede, avocado, broccoli, jordskokker, persillerod, squash, asparges, ingefær.
• Hvidløg både i maden og til dressinger. Daglig indtagelse af hvidløgspiller svækker svampen straks.
Af hensyn til balancen mellem tynd- og tyktarm og fordøjelsen er det bedst at koge grøntsagerne let først. Rødbede og gulerødder i moderate mængder, pga. sødestofferne.
Frugt:
• Sure æbler, grapefrugt, pærer, appelsiner. Der må spises ca. to stk. om dagen, men kun hvis det ikke giver dårlige reaktioner. Frugt med meget syreindhold er ikke godt for tarmbalancen. Citron kan frit bruges i dressinger eller i et glas vand. Citron er basedannende.
Salater og tilbehør:
• Bladsalater, feldsalat, julesalat, karse, brøndkarse, krydderurter, purløg
Mælkeprodukter:
• Mandelmælk, Acido – se efter mælkeprodukter med Lactobacillus Acidophiluskultur, sesammælk, piskefløde, (hvis mælk tåles), ”fast” smør, ikke blødt smørbart
Gær:
• Undgå brød og hvis det ikke lader sig gøre, så spis fuldkornsprodukter, som er (lidt) bedre end hvedemel, pga. alle deres næringsstoffer.
Brug fuldkornspasta og brune upolerede ris, da de beholder alle vitaminer og mineraler. Bulgur og Quinoa kan også bruges og er gode alternativer til ris, pasta og kartofler. Groft brød af fuldkornsmel.
Brød bagt med bagepulver kan bruges i ny og næ, men brød bagt helt uden hævemidler er bedst. I helsekostbutikker kan man købe et hævemiddel der hedder ”Ferment”
Kød, fjerkræ og fisk (proteiner):
• Det lyse, magre, letfordøjelige såsom lam, ged, fjerkræ, vildt, kalkun, kalv, tun i vand. Alle former for fisk og skaldyr, bare ikke røgede.
Olier og fedtstoffer:
• Koldpresset olier af frø og kerner
Nødder, frø og kerner
• Hørfrø, solsikkekerner, græskarkerner, mandler, nødder, pinjekerner, sesamfrø, valnødder. Alle kerner bør være økologiske og købes med skal og knækkes lige før brug. Luft ødelægger deres nærende olier. Der kan også findes svampesporer på skallen, hvorfor mandler helst skal smuttes.
Korn:
• Brune, røde og vilde ris, boghvede. Hvis der ikke er cøliaki: byg, spelt, emmer og enkorn
Drikke:
• Vand.
Grøn te har en stor virkning på tarmfloraen, da teen øger væksten af gavnlige mælkesyrebakterier i tyktarmen og mindsker irritationstilstande i tarmslimhinde og mavesæk. Urtete stimulerer stofskiftet og fremmer udskillelsen af affaldsstoffer og har helbredende virkning.
Pålæg:
• Hjemmelavet pålæg. Slagterpålæg af tilladte kødarter uden tilsætningsstoffer
Andet:
• Gå efter økologiske fødevarer eller biodynamiske.
Dette ”svampeguf” bør undgås:
Sukker:
Virker forstyrrende på tarmens bakterieflora og er syredannende hvilket bevirker underskud af kalk og B-vitaminer i kroppen, tomme kalorier der omdannes til fedtstoffer
• Sukker, rørsukker, honning, sirup, marmelade og lignende produkter, også kunstige sødemidler. Produkter der indeholder sukker. Kager, kiks,chokolade, bolscher, slik.
Gær:
• Hvidt mel kan give forstoppelse (manglende fiberstoffer) og medvirke til allergi. Gærbrød.
Surdejsbrød frarådes i begyndelsen, men kan senere indgå i meget sparsomme mængder.
Gær og gærede produkter så som øl og vin – undgås i hele perioden.
Rødvin fra varme tørre klimaer er dog tilladt.
Molkosan, sennep, bouillon, vitamin og mineralpræparater baseret på gær (specielt B-vitaminer, selen og krom)
• Eddike er et gæringsprodukt der indgår i de fleste salatdressinger, mayonnaise, oliven, ketchup, syltede agurker, rødbeder mm.
Friske grøntsager og bælgfrugter:
• Svampe, spirer, da de kan indeholde svampe der kan fremkalde Candida albicans, radiser, majs, tomater, kartofler, peberfrugter, grønne bønner, sukkerærter. Kan dog senere indgå i meget sparsomme mængder.
Frugt:
• Bananer, æbler, appelsiner, vindruer, ananas, tørret frugt (rosiner, dadler, figner m.v.) juice, specielt i den første tid, senere kan man godt begynde at spise ovennævnte i meget små mængder.
Mælkeprodukter:
• Alle former for ost, gedemælk, mælk, creme fraiche, tykmælk, youghurt. Ved allergi udelukkes alle mælkeprodukter
Kød, fjerkræ og fisk (proteiner):
• Oksekød, da det er meget svært at fordøje pga. det store syre indhold, samt det høje indhold af proteiner. Svinekød, fordi det indeholder temmelig mange kemikalier. Affaldsstofferne ophobes lettere i svin, da svin ikke er i stand til at svede. Alle former for røgvarer, dambrugsfisk, bearbejdet fisk. Pølser.
Olie og fedtstoffer:
• Hydrerede, raffinerede, varmpressede og deodoriserede olier og rapsolie. Herunder også de flydende stege-smør på plastik flaske. Margarine af enhver slags, da de indeholder mælkesukker og tilsætningsstoffer.
Korn:
• Hvedemel, grahamsmel, rug og havre (ødelægger overfladen i fordøjelseskanalen)
Drikke:
• Alkohol.
Kaffe er syrevirkende i maven og udvasker vitaminer og mineraler.
Sodavand og cola fremmer knogleafkalkning.
Sort te (har gennemgået gæringsproces, hvorved der bl.a. dannes koffein og garvesyre der afslimer tarmene og kan ikke forsyne kroppens celler med væske/ vand, sådan som den grønne te og urtete)
Pålæg:
• Almindeligt pålæg med tilsætningsstoffer, salami og alt hvad der ender på …pølse.
Andet:
• Belastninger: E-numre, tilsætningsstoffer, dåsemad pga. konserveringsmidler (tun undtaget).
Spis ikke efter kl. 19:00 da svampen skal sulte om natten. Dette siges fordi folk med candida har et helt bestemt spisemønster; de er altid sultne. På alle tider af døgnet er de på jagt efter noget der kan tilfredsstille ”det indre rovdyr”. Det uhyggelige er at svampens behov også bliver menneskets behov, således at der opstår en evig jagt på ”candidaguf”.
Da svampen hele tiden kræver sukker, bliver resultatet også let for lavt blodsukker, som bl.a. giver sukkertrang! Kombinationen af disse to lidelser, gør ejeren meget sårbar både fysisk og psykisk. Derfor er det ofte vanskeligt for nogle mennesker at lægge spise- og drikkevaner om, fordi de føler man ikke kan leve uden det, man er vant til. Derved er blodsukkerbalancen i konstant ubalance, med diabetes til følge.
Homøopatisk medicin:
Antidot A 10
Til penicillinudrensning og fastlåste sygdomsbilleder efter penicillinkur.
Anvendelse:
Bruges til at udrense penicillin efter lægelige penicillinbehandlinger. Det kan også komme på tale at anvende selvom det er flere år siden.
Penicillinbehandlinger fører ofte til, at en sygdom ”kapsles inde”, sådan at de akutte symptomer forsvinder, men infektionen gemmer sig i lymfesystemet, hvorfra den belaster livskræfterne.
Her kan Penicillinum comp være et vigtigt led i behandlingen, fordi det løsner den kroniske infektion i lymfen. Når den er løsnet er det lettere at trænge igennem med en behandling.
Mindre børn får ofte i mild grad den sygdom de har fået penicillin for. Får de det kan det være vigtigt at behandle med et relevant homøopatisk præparat.
Præparatet kan være vigtigt for at komme helt ”til bunds eller ind under” i en sygdoms-problematik, hvis der flere gange før den homøopatiske behandling er behandlet med penicillin.
Præparatet kan også være vigtigt for at genoprette en sund tarmflora. Efter penicillinbehandlinger sker der ofte ændringer i tarmfloraen. Der kan være en tendens til at der i tilknytning til penicillinbehandling sker ændringer i afføringen – efter et stykke tid bliver afføringen igen nogenlunde normal. Dog sker der ofte det, at floraen er parat til at vende tilbage til en sygdomsfremkaldende bakteriebalance ved forskellige negative påvirkninger. Her er der mulighed for at stabiliserer tarmfloraen mere vedvarende med Penicillinum comp, gerne sammen med tarmflorapræparat (mælkesyrebakterier)
Bemærkninger: Undersøgelser har vist at børn, som har fået penicillinbehandlinger, efterfølgende lettere får astma.
En anden større undersøgelse har konkluderet, at kvinder som har fået større mængder antibiotika lettere får kræft senere i livet.
Yderligere oplysninger vedrørende salg, behandling og dosering; kontakt Christian Andersen , homeotek.dk
Candida comp.
(Gærsvampe-medicin).
Indhold:
Candida Albicans D6/ Penicillinum Rocheforti D8 / Penicillinum not. D8
Anvendelse:
Candida-problemer og andre problemer med svampe. Fjerner specielt candidasvampens toxiner, som lammer immunforsvaret, foretager en miljøændring i kroppen, som bevirker at immunsystemet retter op på ubalancer.
Dosering:
7 dråber fastende, morgen. Spis ikke før 15 min. senere.
N:B:
Det kan være vigtigt i alvorlige tilfælde at anvende andre præparater samtidigt.
F.eks:
Heparon, som hjælper leveren til at nedbryde svampetoxinerne.
Cuprum. Sulf., som støtter bugspytkirtlen til bedre regulering af blodsukkeret
Echinacea / Argentum for alment at støtte immunsystemet
Ferrum phos., for at opbygge lunger og blod.
Find evt. en homøopat som kan råde og vejlede dig med naturmedicin eller spørg i en helsekostbutik.
Nogle helsekost butikker har ernæringsvejledere, homøopater, biopater mm. tilknyttet deres butik og kan være til stor hjælp.